PILATES ZÜRICH - MOVEMENT LETTER

Liebe:r Pilates Freund:in

Was für ein Sommer das war: Sonnenschein pur, laue Abende, Glacé, viel Zeit draussen - einfach zum Geniessen! Nun werden die Temperaturen kühler, die Tage kürzer und wir freuen uns, dich wieder in unseren Studios begrüssen zu dürfen und dir mit unserem vielfältigen Bewegungsangebot viel Abwechslung zu bieten.

Wir freuen uns auf dich.

KONNECTOR® BEI PILATES ZÜRICH

NEU: KONNECT® METHOD IN UNSEREN ALLEGRO REFORMER STUNDEN

Kennst du schon den Konnector®? Vier Schlaufen, die über ein einziges Seil miteinander verbunden und am Allegro Reformer befestigt sind, ermöglichen es dir, durch Bewegung innere Verbindungen zu schaffen und beide Arme und Beine unabhängig und gleichzeitig anzusteuern. Du erhältst konstant ein propriozeptives Feedback, deine Koordination und Stabilität wird gefordert und gefördert, deine Faszienketten stimuliert. Der Konnector® bietet dir eine unendliche Vielfalt an neuen und aufregenden Möglichkeiten, dich zu bewegen.

Wir sind das erste Studio in der deutschsprachigen Schweiz, das seine 10 Allegro Reformer mit dem Konnector® ausgestattet hat. Wir arbeiten in unseren Reformertrainings mit dieser genialen Methode nach Viktor Uygan.

Bring dein Training mit der Konnect® Method auf ein neues Level und melde dich noch heute für deine Allegro Reformer-Stunde an.

Bildquelle: konnectmethod.com

STUNDENPLAN ALLEGRO REFORMER

SOCKENPFLICHT AUF DEM REFORMER

ALLEGRO REFORMER TRAINING AB SOFORT IN SOCKEN

Mit unserer neuen Konnector® Ausstattung auf unseren Reformer Geräten möchten wir zukünftig darauf bestehen, dass ausschliesslich in Socken trainiert wird. Dies einerseits aus hygienischen Gründen und andererseits, um die Langlebigkeit der neuen Schlaufen zu gewährleisten.

Wir danken dir für dein Mitmachen und für dein Verständnis. Solltest du mal deine Socken zuhause vergessen haben, hast du die Möglichkeit, in unserem Shop vor Ort welche zu kaufen.

ANPASSUNG MINDESTANZAHL TEILNEHMER:INNEN

ANPASSUNG GRUPPENTRAININGS

Wir vereinheitlichen ab sofort unsere Mindestanzahl an Teilnehmer:innen für die Durchführung unserer Gruppentrainings:

Neu gilt auch in den Allegro Reformer Gruppenstunden eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Teilnehmer:innen, damit der Kurs stattfindet. In den Pilates Matwork Gruppenstunden bleibt die Mindestanzahl von 3 Teilnehmer:innen unverändert.

EINFÜHRUNGSWORKSHOP

EINFÜHRUNG IN DIE PILATES METHODE

In diesem Workshop vermitteln wir dir in einer Gruppe von neun Teilnehmenden die Grundlagen für dein Pilates Training auf der Matte und dem Allegro Reformer und gehen dabei auch auf die Pilates Prinzipien ein. Es werden Grundpositionen und -übungen bewusst aufgebaut, sodass du bestens für den Einstieg in die Gruppentrainings vorbereitet bist.

UNSER TRAININGSANGEBOT

Herzliche Grüsse,

dein Pilates Zürich Team

www.pilates-zuerich.ch