Bonjour Danie,

Chaque année, au mois de mars, nous assistons à un spectacle merveilleux de renouveau dans la nature. L'hiver laisse place au printemps, marquant le début d'une transformation spectaculaire. Les jours s'allongent, les bourgeons éclatent et les couleurs vives émergent là où la grisaille régnait autrefois. Le soleil, de plus en plus fort et présent, réchauffe la terre et nos cœurs. Mais ce changement n'est pas uniquement observé dans le monde naturel ; il résonne également dans nos vies humaines.

Comme les saisons qui se succèdent inévitablement, nous, les humains, vivons aussi nos propres cycles de changement. Parfois, nous pouvons être tentés de croire que nous avons un contrôle total sur nos vies, mais la réalité est bien différente. Nous naviguons à travers les hauts et les bas, les moments de croissance et les périodes de stagnation, tout comme la nature elle-même.

Il est essentiel de reconnaître que nous ne sommes pas des maîtres absolus de notre destinée. Nous sommes plutôt des navigateurs dans un océan de circonstances et d'événements qui, souvent, échappent à notre contrôle. Comme les saisons, nos vies sont sujettes à des cycles de transformation. Parfois, nous sommes en hiver, confrontés au froid, à la nuit, et à de la stagnation, tandis que d'autres moments nous apportent la chaleur, le mouvement et la lumière.

Comprendre et accepter ces cycles de vie est crucial pour notre bien-être mental et émotionnel, et nous aide à comprendre ceux qui nous entourent; eux aussi traversent différentes saisons.

Cet Impact Plus vous propose un exercice pour reconnaître dans quelle saison vous êtes. Suite à cela, ce sera votre choix d’accepter les bénéfices mais aussi les exigences de cette saison. La pensée et le carton du mois sont également en lien avec cette réflexion.

Bonnes réflexions – et si vous avez besoin d’outils supplémentaires, notre boutique en ligne est réouverte; nous pourrons vous expédier le tout rapidement.

Bon mars (Méditation sur l'Acceptation et la Reconnaissance des Saisons)!

Danie Beaulieu, Ph.D.

psychologue, auteure et conférencière internationale

Détentrice du prix de l’Ordre de l’Excellence en éducation