Este mes en QSLA, nos enfocamos en las prácticas de autocuidado y atención plena para familias y proveedores/as. |
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Lea este boletín para recursos valiosos sobre compromiso familiar y la NUEVA sección "Usted hablo, nosotros contestamos" donde contestamos sus pedidos de apoyo.
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En honor al mes de la historia de la mujer:
Mary McLeod Bethune
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Este mes destacamos a Mary McLeod Bethune, quien fue una educadora, filántropa, humanitaria, feminista y activista de derechos civiles estadounidense, además de desempeñar funciones clave como la fundación del Consejo Nacional de Mujeres Negras y servir como asesora nacional del presidente Franklin D. Roosevelt.
Considere esta cita de su última voluntad y testamento: "Les dejo el amor. Les dejo la esperanza. Les dejo el desafío de desarrollar la confianza mutua. Les dejo la sed de educación. Les dejo el respeto por el uso del poder. Les dejo su fe. Les dejo la dignidad racial. Les dejo el deseo de vivir en armonía con sus semejantes. Les dejo una responsabilidad con nuestros jóvenes".
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Desarrollo y apoyo profesional
Mejore su conocimiento y habilidades de compromiso familiar
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¿Estás familiarizado con la atención plena? ¿Está buscando más formas de ser presente usted y con las familias con las que trabaja? ¡Tiene suerte! Explore este curso autoguiado "Creando prácticas de compromiso familiar con más atención plena", donde aprenderá sobre la atención plena y el valor que aporta a nuestras relaciones con nosotros/as mismos/as y las familias a las que servimos.
Este curso interactivo de 1 hora incluye:
- Ejercicios de atención plena que nos aterrizan
- Antecedentes sobre la atención plena
- Cómo se relaciona con el trauma y sanar el trauma
- ¡Muchos recursos listos para usar!
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Estas capacitaciones apoyan ECERS-R: Item 43- Opportunities for Professional Growth, PAS: Item 3- Staff Development, FCCERS-R: Item 37- Opportunities for Professional Development, and BAS: Item 1-Qualifications and Professional Development |
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Ambiente acogedor
Para que su programa se sienta atrayente
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Preparando nuestros espacios: Carteles sobre autocuidado y bienestar |
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En lo que nos vamos abriendo más al autocuidado y priorizamos más nuestro bienestar y el de las familias con quienes trabajamos, tenemos más oportunidades para comunicar estrategias. Aquí les comparto 3 infografías que pueden utilizar en sus programas - sea impreso y en una tabla de boletines o en un espacio virtual.
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Esta información apoya ECERS-R: Item 9 and FCCERS-R: Item 35- Provisions for Parents, PAS: Item 16- Family Communications, and BAS: Item 7- Provider Parent Communications. |
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Colaboración con familias
Trabaje con familias para construir un programa más fuerte
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Recursos de autocuidado para familias |
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Autocuidado y bienestar familiar - Este artículo nos ayuda a entender los varios aspectos del bienestar y cómo el autocuidado nos puede ayudar. Específicamente explica la relación entre el bienestar de adultos/as de familia y cómo afecta los/as hijos/as. También ofrece ideas de autocuidado en las áreas de: salud física, salud mental, diversión, salud emocional, salud digital, información, y autonomía.
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Guía de autocuidado para familias por Guadalupe Lugo en la Alianza de Niños del Condado de Yolo. Dado que padres, madres y miembros de la familia tienen muchas responsabilidades y prioridades que administrar, puede que se sientan agotados/as y con poca energía para cuidar de sí mismos/as. Esta guía puede ayudar a los/as miembros adultos/as de la familia a encontrar formas de cuidarse y liberarse del estrés.
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Creando una "Esquina de calma" - Ser capaz de calmarse cuando las emociones se disparan, o autorregularse, es una habilidad aprendida. ¡Ayude a las familias modelando esquinas de calma en su programa de aprendizaje temprano y animándolos/apoyándolos a crear los suyos propios en sus hogares como una forma de enseñar a los/as niños/as cómo regular sus emociones! ¡Haga clic a continuación para leer más sobre los rincones tranquilos, cómo equiparlos y cómo ayudar a las familias a crearlos también en sus hogares!
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Este recurso apoya ECERS-R: Item 38 and FCCERS-R: Item 35- Provisions for Parents, PAS: Item 16- Family Communications, and BAS: Item 7- Provider Parent Communications. |
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Colaboración comunitaria
Use recursos comunitarios para fortalecer calidad del programa
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Parents Anonymous® Inc es una organización nacional con raíces locales en Pomona enfocada en servir a personas y familias negras e indígenas de color (BIPOC), hispanas, latinas y asiáticas. Parents Anonymous® ha sido calificado como un programa de intervención basado en evidencia respaldado por el Centro de Información de Servicios de Prevención del Título IV-E del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. ¿Qué ofrece Padres Anónimos®?
- Apoyo emocional gratuito, informado sobre traumas y basado en evidencia para padres, niños y jóvenes a través de grupos de apoyo semanales en línea basados en evidencia
- Línea de ayuda para padres y jóvenes de California, 1-855-427-2736.
En estos ambientes confidenciales, los/as padres/madres abordan sus emociones subyacentes y desarrollan la resiliencia para fortalecer a su familia. Las familias pueden unirse a un grupo de apoyo en línea semanal AHORA haciendo clic en este sitio web o llamando a la Gerente sénior del programa, Lanita Tademy al (909) 575-4212 o a la Coordinadora de alcance comunitario, Nayeli Guerrero (909) 616-7909.
*Ojo: ¡El sitio web también se ofrece en español
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Conocer y utilizar estos recursos comunitarios apoyará PAS: Item 17- Family Support Involvement, BAS: Item 8-Community Resources, and NAEYC Accreditation: Standard 7-Families |
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Cada mes, respondemos a sus necesidades como educadores/as de educación temprana compartiendo recursos útiles relacionados con QSLA, así como recursos externos adicionales.
Este mes: ¿Cómo podemos apoyar el bienestar de educadores/as de edad temprana?
Aquí hay una variedad de respuestas:
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¿Busca apoyo en otra área?
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Si desea compartir algunas palabras inspiradoras, ¡haga clic aquí! Para ver más perspectivas de proveedoras, noticias relacionadas con el campo y recursos de aprendizaje temprano, siga nuestras cuentas de redes sociales.
*Estas citas se han editado por motivos de gramática y claridad.
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