6월 건강 세미나

지키기만해도 뱃살이 먼저 빠지는 식사법 세미나 식단을 짤때 음식의 양, 식사 시간, 영양소의 비율, 음식 종류와 조리방법만 바로 알아도 건강은 물론 체중감량 효과도 볼 수 있다. Staying Healthy with Improved Nutrition and Exercise(SHINE) 프로젝트 건강 담당 코디네이터 현영벌그가 진행하는 세미나에 참여하여 건강하게 식사하는 법에 대해서 배워보세요! 일시: 6월 10일 (목요일 오후 1시-2시까지) 세미나 등록 유방암 바로 알기 세미나 유방암은 생활습관과 같은 환경 요인 때문에 발생하는 경우가 90%에 달하기 때문에 건강한 생활 습관과 정기검진만 잘 지킨다면 두려워할 필요 없다. Kaitlyn Hegarty 종양학 간호사와 함께 하는 '유방암' 바로알기 세미나에 참석하여 유방암에 대한 지식을 제대로 알아보세요! 일시: 6월 17일 (목요일 오후 12시-1:30분까지) *본 세미나는 한국 통역을 통해 진행될 예정입니다. 세미나 등록

지난 건강 세미나 다시 보기

홍무경 소화기내과 전문의 대장암 예방 및 B형 간염 바로 알기 세미나 (4월 9일 방송분) 대장 암에 대한 기본 지식, 대장 내시경의 중요성, B형 간염 예방, 감염 및 위험 녹화본 보기

이성우 심장내과 전문의 빠르고 불규칙한 심장 박동 - 심방세동 세미나 (5월 5일 방송분) 심방세동의 원인, 조기발견, 단계 및 치료방법  녹화본 보기

최지원 임상전문 간호사 중풍 세미나 (5월 27일 방송분) 건강한 생활습관, 콜레스테롤과 혈압 관리, 뇌졸중 예방법 녹화본 보기

지난 정신 건강 세미나 다시보기

‘온라인 학습 도우미’ 부모의 스트레스 (12월 18일 방송분) 온라인 학습 환경에서 발생할 수 있는 부모의 스트레스에 대한 대처 방법과 자녀와의 다툼을 줄이고 자기 주도 학습을 이끌 수 있는 부모의 역할 녹화본 보기

내 자녀의 애착 유형에 대해알아보고 그에 맞게 바르게 양육하기 I & II (2월 26일/3월 26일 방송분) 내 자녀가 가질 수 있는 애착 유형에 대해알아보고 그에 따라 바르게 양육하는 법 녹화본 보기

관계의 상처로부터 용기 있게 나를 지키기 (4월 28일 방송분) 관계의 상처로부터 건강한 바운더리를 통해 나를 지킬 수 있는 법 녹화본 보기

건강 클래스

타이치 (Tai Chi) 클래스 강사: 신창경 일정: 6월 11일 - 8월 27일 (금) 시간: 오후 1시 - 2시 타이치 클래스 등록 시니어 요가 (YOGA) 클래스 강사: 켈리 필라테스 & 요가 원장 일정: 6월 21일 - 8월 9일 (월) 시간: 11시 30분- 12시 15분 요가 클래스 등록

참여자로 선정되면 체지방을 가정에서 측정 할 수 있는 디지털 체중계 (RENPHO Bluetooth Body Fat Scale)와 체형의 변화를 측정할 수 있는 줄자를 보내드립니다. 또한 프로그램을 성공적으로 마치실 경우, 개인당 최소 30불 상품권을 받게 됩니다.

3차 건강한 몸 만들기 신청

PLAN 프로젝트: 백세시대 뇌건강 지킴이

치매 조기 진단 및 치매 간호를 위한 교육에 관한 연구 버지니아, 메릴랜드 인근에 거주하시는 65세이상 한인 노인분들과 그분들의 보호자(한쌍으로 모집)를 연구 참가자로 모집합니다. *자격이 되시는 분에 한해 연구 참가비 지급* 자세한 사항은 전화 또는 이메일 문의 바랍니다. 신청 및 문의: 여승희 Health Project Coordinator 571-279-8989, shyeo@kcscgw.org

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건강 진료 서비스

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북버지니아 치과 서비스 (NVDC)

워싱턴 한인 복지센터(이사장 변성림)는 Northern Virginia Dental Clinic 북버지니아 치과 진료소와 협력을 통해   2021년 6월 28일 월요일에  저렴한 비용으로 치과 검진을 합니다. 현재 3 자리가 남았습니다! 자격대상은 18세 이상의 무보험자 페어팩스 카운티 거주자 이고 저소득(연방정부 200%이하)이어야 합니다.

일시: 6월 28일 (월요일) 오후 1시 30분 - 오후 2시까지 장소: 8221 Willow Oaks Corporate Dr. Suite 450 Fairfax, VA 22031 비용: $50 신청 및 문의: 소예슬 Yesle Soh, Health Project Coordinator 703-354-6345(ext.127), ysoh@kcscgw.org

B형 간염 검사 간암 환자의 80% 이상이 간염에서 시작됩니다. 간염은 치료 시기를 놓치면 위험해집니다! B형 간염에 걸릴 위험이 있으십니까?. 보험이 없거나 언어의 문제로 도움이 필요하시면 아래 링크를 통해 등록해 주십시오.

B형 간염 검사 등록

그레이스 클리닉  저소득이며 보험이 없는 분들에게 무료로 의료 서비스를 제공하는 클리닉입니다.  시간: 토요일 오전 9:30 am - 12:00 pm 주소: 14631 Lee Highway, Suite 313 Centreville, VA 20121 자세히 보기

감사 클리닉 의료보험이 없거나 메디케이드 또는 메디케어를 소지한 저소득 몽고메리 카운티 주민들에게 의료서비스를 제공하는 클리닉입니다. 시간: 금요일 오후 12:45 pm - 4:00 pm 주소: 19735 Germantown Rd, Suite 300 Germantown, MD 2087 자세히 보기

COVID-19 백신 신청

COVID-19 백신 신청을 도와드립니다! 언어적인 어려움 혹은 컴퓨터의 기술적인 어려움으로 백신 신청을 아직 못 하셨으면 한인 복지센터가 돕겠습니다!

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