L2.1 1 Los ejercicios que se van a hacer con esta idea son iguales a los de la primera lección. 2 Comienza con las cosas que estén cerca de ti, y aplica la idea a cualquiera sobre la que se pose tu mirada. 3 Luego, extiende tu campo visual más allá. 4 Gira la cabeza de un lado a otro, para incluir lo que se encuentre a ambos lados de ti. 5 Si te es posible, da la vuelta y aplica la idea a lo que estaba detrás de ti. 6 Sé tan imparcial como puedas al seleccionar los objetos a los que vas a aplicar la idea; no te concentres en nada en particular, ni trates de incluir todo lo que veas en una zona determinada, ya que eso podría causar tensión. 7 Simplemente, echa una mirada rápida e indiscriminada a tu alrededor, tratando de evitar la selección de objetos en función de su tamaño, brillo, color, material, o de la relativa importancia que tengan para ti.
L2.2 8 Tómalos simplemente tal como los ves. 9 Trata de aplicar la idea con la misma facilidad a un cuerpo que a un botón, a una mosca que al suelo, a un brazo que a una manzana. 10 El único criterio a seguir para aplicar la idea a una cosa es sencillamente que tus ojos se hayan posado sobre ella. 11 No trates de incluir nada en particular, pero asegúrate también de no excluir nada deliberadamente.
