Les entorses et les foulures sont des blessures courantes qui peuvent toucher n’importe qui, mais le risque est encore plus élevé pour les personnes dont l’emploi nécessite un travail physique. Les travailleurs de la construction, le personnel infirmier et les conducteurs de machinerie lourde figurent parmi les personnes les plus susceptibles de se faire une entorse ou une foulure dans l’exercice de leurs fonctions.
En 2021, les causes les plus fréquentes de foulures et d’entorses dans les milieux de travail des Territoires du Nord-Ouest (TNO) et du Nunavut étaient le surmenage (28 %), les réactions corporelles (14 %) et les chutes de plain-pied ou de même niveau (11 %). Cette année-là, plus de 61 % des incidents liés à un effort excessif (surmenage) ont entraîné une entorse ou une foulure.
Et n’allons pas croire que les personnes qui travaillent derrière un pupitre sont à l’abri des entorses et des foulures! L’ergonomie d’un poste de travail, si elle est bien conçue, peut prévenir les blessures de ce type. Une mauvaise posture, possible résultat d’une ergonomie mal adaptée au poste de travail, peut entraîner une entorse aux ligaments ou une foulure, soit une élongation des muscles et des tendons.
À titre d’employeur, prenez des mesures pour atténuer les risques d’entorse et de foulure survenant au travail :
- Veillez à ce que votre personnel ait accès à un équipement de protection individuelle approprié, notamment pour transporter des charges lourdes ou encombrantes;
- Fournissez à chaque membre du personnel un poste de travail optimal sur le plan de l’ergonomie;
- Offrez à votre personnel une formation sur les moyens d’atténuer les risques en milieu de travail – bien sûr, n’oubliez pas de recenser ceux-ci clairement;
- Assurez-vous que les personnes qui travaillent debout pendant de longues périodes disposent d’un tapis antifatigue ou d’un repose-pieds.
Pour en savoir davantage sur la prévention des blessures cet hiver, consultez la page Entorses et foulures de la CSTIT.
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