Idaho Parents Unlimited
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May. 2022 | Vol. 5

Rincón Juvenil

La Salud Mental Importa
Mes de Concientización Sobre la Salud Mental.

Cuándo buscar ayuda:
  • Decadencia en la escuela
  • Actuando fuero de normal
  • Dificultad para concentrarse
  • Cambios en los hábitos de sueño/alimentación
  • Preocupación/miedo excesivo
(Para obtener una lista completa, contáctenos en parents@ipulidaho.org)

Dónde encontrar ayuda:
  • Póngase en contacto con su proveedor
  • Comuníquese con el consejero de su escuela
  • Tu padre/tutor
  • Un maestro u otro adulto de confianza

Si usted o alguien que conoce tiene una enfermedad mental, tiene problemas emocionales o tiene inquietudes sobre su salud mental, hay formas de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.

Línea Directa de Crisis y Suicidio de Idaho (208) 398-4357
Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1 (800) 273-8255

Se amable con tu mente

Recursos Para la Salud Mental
  • Programa YES- yes.idaho.gov es uno de los recursos que pueden estar disponibles para los jóvenes. Tienen diferentes recursos para padres e hijos, incluidos planes de seguridad, grupos de defensa y números de crisis.
  • Idaho Federation of Families for Children's Mental Health- fyidaho.org/youth/ tiene algunos recursos diferentes para los jóvenes, como lugares a los que pueden retirarse para recibir apoyo entre pares.
  • Understood.org - tiene algunas herramientas para manejar las emociones, apoyo escolar y adaptaciones tanto en la escuela como en el lugar de trabajo.
  • PBISworld.com - Esto puede ser útil para ver qué herramientas pueden aliviar cosas como la ansiedad. Esto puede ser útil para las adaptaciones en la escuela y el trabajo.
  • Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI): tiene recursos para jóvenes y padres, señales de advertencia y herramientas.

Crédito: 
NIH
NAMI
UNDERSTOOD
FYIDAHO
YES
 
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208.342.5884