Youth Spotlight & Difference Maker | |
Youth Spotlight: Phoenix Wellaum | |
Phoenix Wellbaum (they/them) is a remarkable young leader whose story is defined by their dedication to their community, their love for the arts, and their commitment to creating inclusive spaces. As a multifaceted student and active community member, Phoenix brings passion and empathy that inspires everyone around them.
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Difference Maker: Chris Rieder | This month, Mountain Youth is proud to highlight the dedication and impact of Chris Rieder, our Board President and a true difference maker in the Eagle County community. Like many drawn to the mountains, his love for snowboarding and outdoor adventure initially brought him to Eagle County, where he embraced the lifestyle of a “ski bum” and raft guide. His journey didn’t stop there, though. | |
Valley's Voice Middle School had a great time at this year's Halloween party! | |
Time flies when you are learning! The coalition spent October focused on our Communities That Care Organizing for Phase 5 Workshop. We discussed our current coalition structure and refined our strategy timelines to ensure we are able to meet our community goals of increasing youth leadership opportunities and decreasing youth substance use. Additionally, our facilitator and some Mountain Youth staff attended the Rural Resorts Gathering in Salida where CTC communities from across the state get together to share their projects and learn from one another! | |
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¡El tiempo vuela cuando estás aprendiendo! La coalición pasó octubre enfocándose en nuestro Taller de Organización de Comunidades que Cuidan para la Fase 5. Discutimos nuestra estructura actual de la coalición y refinamos nuestras líneas de tiempo estratégicas para asegurarnos de poder alcanzar nuestros objetivos comunitarios de aumentar las oportunidades de liderazgo juvenil y disminuir el uso de sustancias entre los jóvenes. Además, nuestro facilitador y algunos miembros del personal de Mountain Youth asistieron al Encuentro de Centros Rurales en Salida, donde las comunidades CTC de todo el estado se reúnen para compartir sus proyectos y aprender unos de otros.
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Eat Chat Connect Presents: Resilient Minds with Jeannette Schulze
Mentes Resilientes con Jeannette Schulze
Thursday, November 7th 2024
Jueves, 7 de noviembre
Colorado Mountain College
5:30-7:30pm
FREE
GRATIS
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Explore the dynamic roles of neuroplasticity and present-moment awareness in building resilience to stress, anxiety, and depression. Drawing from a wide body of research and the speaker’s personal experience, this program shares how evidence-based Mindfulness and Positive Psychology can transform our response to stress, address low mood, and help prevent depression.
According to the 2023 Healthy Kids CO Survey and the 18-25 year old Survey, mental health among Middle and High School youths has improved since 2021. However, more than a third of the youths often still experience sadness, hopelessness, and unmanageable stress.
Leveraging insights from brain development across different life stages – from childhood through adolescence to adulthood – you will learn practical tools that, when practiced regularly, help you reshape your response to stress and navigate the pressures of modern life. The insights will empower you with knowledge and evidence-based techniques to foster resilience and optimism, ultimately enhancing your overall mental well-being and that of your loved ones.
Youths 12 years and older, young adults, parents, grandparents, caregivers, educators, and anyone concerned with the mental health challenges in our valley, are invited to attend. Join in this community conversation - as much or as little as you are comfortable with.
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Explora las funciones dinámicas de la neuroplasticidad y la conciencia del momento presente en el desarrollo de la resiliencia al estrés, la ansiedad y la depresión. A partir de un amplio conjunto de investigaciones y la experiencia personal del orador, este programa comparte cómo la Atención Plena y la Psicología Positiva basadas en evidencia cientifica pueden transformar nuestra respuesta al estrés, abordar el bajo estado de ánimo y ayudar a prevenir la depresión.
Según la Encuesta "Healthy Kids CO - Niños Saludables Colorado" de 2023 y la Encuesta para jóvenes de 18 a 25 años, la salud mental entre los jóvenes de secundaria y preparatoria ha mejorado desde 2021. Sin embargo, más de un tercio de los jóvenes aún experimentan a menudo tristeza, desesperanza y estrés difícil de manejar.
Aprovechando los conocimientos sobre el desarrollo cerebral a través de diferentes etapas de la vida —desde la infancia, la adolescencia hasta la adultez—, aprenderás herramientas prácticas que, cuando se practican regularmente, te ayudarán a reformar tu respuesta al estrés y a navegar las presiones de la vida moderna. Los conocimientos adquiridos te proporcionarán técnicas basadas en evidencia para fomentar la resiliencia y el optimismo, mejorando así tu bienestar mental general y el de tus seres queridos.
Jóvenes a partir de 12 años, adultos jóvenes, padres, abuelos, cuidadores, educadores y cualquier persona preocupada por los desafíos de salud mental en nuestro valle, están invitados a participar. Únete a esta conversación comunitaria, tanto como te sientas cómodo hacerlo.
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Aprendiendo Juntos Presenta: Prepárate Física y Mentalmente para el Comienzo del Invierno
Jueves, 14 de noviembre 2024
Walking Mountains
5:30-7:30pm
Gratis
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Únete a nosotros en este evento especial donde aprenderemos valiosos consejos para prepararnos física y mentalmente para el comienzo del invierno. Descubre estrategias para fortalecer tu salud, mantener el bienestar emocional y disfrutar de la temporada invernal al máximo. ¡No te lo pierdas! | |
If you have any questions, or would like more information, please contact Stevi Bratschie, Director of Community Education at sbratschie@mountainyouth.org | |
Si tiene alguna pregunta o quiere obtener más información, comuníquese con Stevi Bratschie, Directora de Educación Comunitaria en sbratschie@mountainyouth.org | |
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The results are in! We surveyed parents and caregivers in Eagle County earlier this year. Now we want to hear from the people behind the data! Share your thoughts and provide context to the results, even if you didn't take the survey. Make your voice heard and help us tailor our programming to meet the needs of our community.
This is a bilingual event. The first half will be everyone together and then we will break out into English only and Spanish only groups.
Childcare and food will be provided, as well as a gift card to participants.
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¡Los resultados están aquí! Al principio de este año encuestamos a padres y cuidadores en el condado de Eagle. ¡Ahora queremos saber de las personas detrás de los datos! Comparta sus pensamientos y brinde contexto a los resultados, incluso si no realizó la encuesta. Ayúdenos a adaptar nuestra programación para satisfacer las necesidades de nuestra comunidad.
Este es un evento bilingüe. La primera mitad será para todos juntos y luego nos dividiremos en grupos de solo inglés y solo de españo
Se proporcionará cuidado de niños comida, y una tarjeta de regalo a los participantes.
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Calendar of Community Events
Calendario de Eventos Comunitarios
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Day of the Dead Celebration
Join us on November 2nd at 4:00 PM at the Salón Grande de Feria, located at 426 Fairgrounds Rd, Eagle, CO, to celebrate Día de los Muertos. This free event for all ages is an opportunity to remember our loved ones through tradition. We will have many activities, crafts, traditional Mexican food, including pan de muerto, and folkloric dance. Día de los Muertos is a meaningful holiday where we honor those who are no longer with us. Don’t miss it! Register using the QR code and come share with us in this beautiful Mexican tradition that unites us as a community.
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Dia de los Muertos Celebración
Acompáñanos el 2 de noviembre a las 4:00 PM en el Salón Grande de Feria, ubicado en 426 Fairgrounds Rd, Eagle, CO, para celebrar el Día de los Muertos. Este evento gratuito para todas las edades es una oportunidad para recordar a nuestros seres queridos a través de la tradición. Tendremos muchas actividades, manualidades, comida mexicana tradicional, incluyendo pan de muerto, y baile folklórico. El Día de los Muertos es una festividad llena de significado en la cual honramos a quienes ya no están con nosotros. No te lo pierdas, regístrate utilizando el código QR y ven a compartir con nosotros en esta hermosa tradición mexicana que nos une como comunidad.
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Eagle County 4-H Open Enrollment
Location of Event: Eagle County
Date: Opens October 1st, 2024 and closes January 31st, 2025
4-H is a community of young people, across America, learning leadership, citizenship, and life skills.....and along with the Colorado State University Community.
Cost: $40
Contact info: Connie Melzer, 970-471-8043, connie.melzer@eaglecounty.us
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Queer Climbing Night
Location: Eagle Climbing + Fitness
Time and day: Last Sunday of each month, 5:00 – 7:00pm
Find and build community at Eagle Climbing + Fitness. Queer Climbing Night is a social and fun gathering on the last Sunday of each month from 5-7pm. This is an inclusive space for all LGBTQIA+ identifying/curious individuals (and allies too!). ALL abilities welcome.
Contact info: info@eagleclimbing.com
970-328-0893
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Want to join the team in helping youth and families thrive? Start today by filling out our volunteer form! | |
¿Quiere unirse a nuesro equipo para ayudar a los jóvenes y las familias a prosperar? ¡Empiece hoy completando nuestro formulario de registro de voluntario! | |
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Next Opportunity:
- Dia de los Muertos event November 2 at Eagle County Fair Grounds, 5:00-9:00 pm
- Eat Chat Connect November 7 at Colorado Mountain College, 5:30-7:30 pm
- Aprendiendo Juntos November 14 at Walking Mountains, 5:30-7:30 pm (must speak Spanish)
Contact Stevi at sbratschie@mountainyouth.org with questions!
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After months of planning and public feedback, Core Transit is excited to share some outrageously beneficial updates to the upcoming winter schedule.
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The current summer schedule will be extended by one week to November 30, 2024. The winter schedule begins December 1 through April 13, 2025
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They love fare-free and know you do too - not to worry - all the same routes from this summer will continue to be fare-free this winter and beyond.
They’ve made some service enhancements as they roll into winter. Check them out below.
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Parenting Tip of the Month | |
Connecting with your teen can sometimes feel like trying to speak a language you don’t know yet, but the Gottman Institute offers practical tips to help you foster meaningful conversations. These strategies focus on active listening, empathy, and creating a safe space for dialogue. By asking open-ended questions, validating their feelings, and being fully present, you can encourage your teen to share a little more. Building this connection will help you understand the complexities of adolescence together (in addition to knowing trends on TikTok and what No Cap means). If you’re looking to strengthen your relationship with your teen, these insights can be a helpful guide. For more details, check out the full article here. | |
Conectar con tu adolescente a veces puede sentirse como intentar hablar un idioma que aún no conoces, pero el Instituto Gottman ofrece consejos prácticos para ayudarte a fomentar conversaciones significativas. Estas estrategias se centran en la escucha activa, la empatía y la creación de un espacio seguro para el diálogo. Al hacer preguntas abiertas, validar sus sentimientos y estar completamente presente, puedes animar a tu adolescente a compartir un poco más. Construir esta conexión te ayudará a entender juntos las complejidades de la adolescencia (además de conocer las tendencias en TikTok y lo que significa "No Cap"). Si buscas fortalecer tu relación con tu adolescente, estos consejos pueden ser una guía útil. Para más detalles, consulta el artículo completo aquí. | |
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Mountain Youth works to make the community we live in a stronger, more vibrant place for youth and families through education, advocacy, and connections.
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