Volume 17 | MARS 2021
L'inscription au programme ANCRÉ est maintenant ouverte pour février
Aidance naturelle 101 : Comprendre les rôles et les attentes, et obtenir du soutien est un module d’apprentissage en ligne pour les nouvelles aidantes naturelles et les nouveaux aidants naturels.

Que vous vous occupiez d’une personne âgée, d’un adulte ou d’un enfant avec un trouble de santé physique ou mentale, ce cours gratuit et autoguidé d’une heure indique ce à quoi s’attendre et explique l’importance de l’autogestion de la santé.

Le contenu est fondé sur l’expérience des aidantes naturelles et aidants naturels et aborde certains des défis de l’aidance naturelle. Vous en apprendrez davantage sur les divers rôles des aidantes naturelles et aidants naturels, les répercussions de l’aidance naturelle sur le plan affectif et la manière à laquelle accéder au soutien.
Le soutien entre aidants naturels
Les mentors en aidance naturelle partagent des expériences visant à soutenir une autre aidante naturelle ou un autre aidant naturel de manière stimulante et significative. Bien que les défis diffèrent pour chaque aidante naturelle ou aidant naturel, la majorité peut tirer parti du soutien par les pairs de temps à autre.
Une aidante naturelle ou un aidant naturel peut rechercher le soutien d’une autre aidante ou d’un autre aidant sur les sujets suivants :
• Sentiments de solitude et d’isolement;
• Troubles affectifs;
• Élaboration de stratégies d’adaptation;
• Accès à l’information;
• Maîtrise de la culpabilité.

Si vous ressentez l'inspiration d'aider un autre aidant naturel, nous vous invitons à en apprendre plus au sujet de ce programme.
On ne peut rien remplir avec une tasse vide
Pour bon nombre d’aidantes naturelles et d’aidants naturels, l’autogestion de la santé n’est pas haute dans la liste des priorités. Toutefois, fournir des soins à une personne peut être très exigeant sur le plan émotif. Il peut parfois être stressant et accablant de jongler les nombreuses responsabilités. On peut se sentir contrarié, triste, déprimé ou épuisé à tout moment.

Nombre d’aidantes naturelles et d’aidants naturels ne réalisent pas que dans le but de fournir les meilleurs soins au membre de la famille, à l’amie ou à l’ami, ils doivent aussi prendre soin d’eux. On ne peut rien remplir avec une tasse vide.

Il importe que les aidantes naturelles et aidants naturels s’occupent d’eux aussi. Veuillez lire notre blogue pour des conseils sur ce que vous pouvez faire pour gérer votre stress et remplir votre propre tasse!
Webinaires à venir
Le 29 avrril: Promotion de la santé et du bien-être au sein de communautés amies des aînés
 
Les communautés amies des aînés (CAA) optimisent les possibilités de santé et de bien-être en veillant à ce que leurs politiques, leurs processus de planification, leurs structures et leurs services soient accessibles aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Les CAA nous encouragent à examiner comment l'environnement physique et social d'une communauté et les soins de santé s'entrecroisent pour avoir un impact sur notre santé et notre bien-être. Ce webinaire abordera ces caractéristiques des CAA et la manière dont elles peuvent s'appliquer aux aidants et aux soins pour permettre un vieillissement sain à domicile et dans les communautés.

*Cette présentation est diffusée en anglais seulement et ne sera pas enregistrée
Le 27 mai: Comprendre votre rôle d'aidant naturel
 
Le but de ce webinaire est de vous aider à mieux comprendre votre rôle d'aidant naturel afin de mieux soutenir vos proches.

Le rôle d'aidant naturel n'est pas toujours évident et pose souvent bien des défis. Le bien-être des personnes qui nous sont chers est évidemment ce qui est le plus important. Il est important de noter toutefois que ce que nous désirons pour eux est parfois différent de ce qu’il ou elle souhaiterait.

Les objectifs de ce webinaire sont les suivants :
1. Comprendre votre rôle d’aidant naturel;
2. Comprendre mieux comment soutenir quelqu'un en tenant compte de leur personne, de leurs souhaits et de leurs besoins?

*Cette présentation est diffusée en français seulement et sera enregistrée
Webinaires passés
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Si vous avez été dans l’impossibilité de participer à nos derniers webinaires, vous pouvez quand même les regarder en tant qu’enregistrements.

Inscrivez-vous aux webinaires qui vous intéressent pour recevoir le lien vers la rediffusion!

*Certains webinaires sont présentement disponibles en anglais seulement.
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