Bonjour!
Bientôt le printemps, quoi de mieux pour se remettre en forme, ou garder la forme, que de marcher. Les vertus de la marche vont bien au-delà de la santé physique, elles touchent aussi la dimension spirituelle. Comme vous le savez sûrement, nous offrons des voyages de marche spirituelle depuis des années (le chemin de Compostelle, marche dans le désert du Sahara...), mais qu'est ce que la marche spirituelle exactement.? Une collaboratrice, Sylvie Alice Royer, fondatrice de Marche afghane Québec, nous explique:
Toute marche consciente est une marche spirituelle.
Par définition, dès que la respiration est engagée, on rejoint le «spirituel». De la simple matérialité à l’esprit qu’il évoque, le souffle est le premier et dernier réflexe de l’humain. Ainsi, par sa nature même, ce dernier est un être spirituel. Le voyage d’une vie est en quelque sorte de s’en rappeler.
Chaque instant contient son potentiel, mais assurément la marche fait partie des fonctions naturelles qui permettent, comme on dit, de se rappeler qui on est. N’est-il pas vrai que dès les premiers mouvements, l’enfant n’a de cesse de diriger sa volonté et ses muscles vers cet ultime objectif: Marcher.
Dès lors, la marche devient partie intégrante de son identité, et ce pour la vie. C’est pourquoi la déambulation contient le potentiel de nous ramener à l’essentiel, c’est-à-dire à soi, ici et maintenant.
Nous vous souhaitons un bon mois de mars, en marche vers le renouveau qu'apporte chaque printemps!
Cordialement,
L'équipe de Spiritours
