Aquaerobicos es un actividad física apta para todos, yes especialmente beneficioso para personas con lesiones en espalda y columna, rodillas, coyunturas en general, personas con sobre peso, personas de la tercera edad o para quienes simplemente desean fortalecerse sin impacto. Utilizamos varias herramientas de acuerdo con el nivel de cada persona. Pueden estar principiantes, intermedios y avanzados en la misma clase y para aprovechar mejor la diversidad de ejercicios se recomienda saber nadar. Las personas que no saben nadar pueden realizar los ejercicios pero tendrán limitación en la variedad de opciones.
Cupos abiertos lunes y miércoles o martes y jueves de 6h30-7h3
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