Plein de légumes, quatre façons : trempette, assaisonnement, vinaigrette et tartinade.
Relevez notre défi 5 jours, 5 smoothies
Reprenez vos matins en main avec notre défi 5 jours, 5 smoothies. Partagez vos photos sur les médias sociaux et utilisez les mots-clics #épicure et #duvraivitefait.
Jour 1 : Frappé réveil en forme Jour 2 : Frappé machine verte Jour 3 : Frappé au chocolat sans Kahlua! Jour 4 : Smoothie au beurre d'arachide Jour 5 : Smoothie tropical dans un bol
DEVENEZ UN PRO DES SMOOTHIES : Mesurez et séparez en portion le mélange de protéines, les verdures, les fruits, les épices et les lipides sains, dans des sacs de congélation. Étiquetez et congelez. Mélangez avec les liquides le matin.
Nous aimons nos Conseillères et la façon dont elles aident les autres à manger
plus sainement. Merci Amélie d'inspirer les autres à bien manger.
"Épicure est entré dans ma vie au moment parfait. Mon congé parental s'étirait et j'avais besoin de sortir de la maison et d'aller à la rencontre de gens curieux et gourmands comme moi! En plus, c'est facile de partager des produits que j'utilise déjà et qui facilitent mon quotidien."
AMÉLIE, CONSEILLÈRE
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