AUX SOURCES DE L'ÊTRE - MARS 2018
Bonjour!

La vie vous fait des signes, votre corps aussi nous parle, il est important d’être à l’écoute! Une pause peut parfois s’avérer nécessaire, voire salutaire. Prendre une fin de semaine ou idéalement une semaine peut faire toute la différence si on réussit réellement à se retirer de ses activités habituelles.

15 signes que vous devriez prendre une pause

Si vous reconnaissez au moins un signe ou symptôme dans la liste ci-dessous, il est peut-être temps de prendre une pause. Si vous en reconnaissez plusieurs, il serait bon aussi d’en parler avec un professionnel de la santé.

1.     Vous êtes souvent malade
2.     Vous avez l’esprit tout embrouillé
3.     Vous passez facilement des rires aux larmes
4.     Le café ne vous fait plus d’effet
5.     Vous avez les nerfs à fleur de peau
6.     Votre motivation vous abandonne


N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande de conseils, nous sommes là pour vous!

L'équipe de Spiritours
Viendrez-vous à notre journée portes-ouvertes ?
LOCATION
Lieu: Spiritours, 1030 rue Beaubien est, bur. 400, Montréal

DATE AND TIME
03/17/18 1:00pm - 03/17/18 5:00pm

Nous présenterons nos prochains voyages. Venez rencontrer notre équipe, un léger goûter est offert et d'autres surprises vous attendent.
J'y serai !
Je ne peux y aller

Week-end aux sources de l'être
Du 10 au 12 août 2018 
Un moment privilégié avec vous-même dans un lieu d’exception! Vous serez accueilli au centre de ressourcement Kio-O, situé au coeur d’un domaine de 125, acres dans les magnifiques montagnes des Laurentides, pour vivre une expérience unique. Des conférences et ateliers variés, des séances de yoga, des ateliers de créativité, de la méditation pleine conscience, de la nourriture végétarienne et des marches spirituelles en pleine nature vous attendent. L’atmosphère calme, le lac privé, la vue splendide de la falaise, la montagne et les sentiers font de l’endroit un lieu d’une beauté exceptionnelle qui incite au calme et à une profonde détente. Joignez-vous à nos intervenants, et à notre invité d’honneur, afin de vivre une expérience nourrissante et épanouissante.
VOS INTERVENANTS DURANT CE WEEK-END

Un chemin menant vers soi
Du 2 au 24 septembre 2018
Accompagnateur: Normand Calvé

Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle est un sentier historique que des pèlerins des quatre coins du monde parcourent depuis 1200 ans dans le calme et la beauté de paysages étonnants. La marche d’étape par étape se révèle une épreuve d’endurances physique, mentale et spirituelle.
Spiritours vous offre la possibilité de faire ce pèlerinage à la façon traditionnelle; coucher en refuge de pèlerins, marche avec votre sac à dos (en moyenne, 20 km par jour) – nous vous encourageons à marcher seul et en silence à votre propre rythme afin de bénéficier au maximum de l’expérience. Vous bénéficierez de l’encadrement d’un accompagnateur compétent qui connaît le «camino», qui parle espagnol et qui favorisera les échanges et la réflexion.

NOS PROCHAINS DÉPARTS
Pour plus d'informations, cliquez sur la destination qui vous intéresse
PEROU
La majesté des Andes
Du 21 juin au 5 juillet 2018 
Accompagné et guidé par
Darcy Lemire
ISLANDE
RECONNEXION À LA NATURE ET À SOI
Du 16 au 25 septembre 2018
Accompagnatrice: Harpa

INDE DU NORD
Ressourcement au coeur du sacré
Du 11 au 27 octobre 2018
Accompagnatrice: Catherine Agostini
Invité d’honneur : Jean-Marie Lapointe
Rabais 200$ si inscription avant le 11 juin 2018
MAROC
LE SILENCE DU DÉSERT
Du 25 octobre au 6 novembre 2018
Accompagnatrice: Josée Godbout
Rabais 100$ si inscription
avant le 25 juin.

ATELIER D'ECRITURE
Carnet de retour de voyage
Samedi 14 avril 2018
de 13h à 16h 

Atelier animé par Carmen Marois, écrivaine, animatrice et coach littéraire
SONDAGE
Merci d'encourager notre stagiaire (de l'ITHQ) et de répondre à un bref sondage pour un projet d'escapades d'un jour. Cliquez ici!
Informations & réservations
514-374-7965 ou sans frais 1-866-331-7965
www.spiritours.com