Aprende a meditar: el arte de vivir feliz

Normalmente nuestra mente cambia con las circunstancias de la vida diaria. Si tenemos buenas condiciones, somos felices, pero si no salen nuestros planes, nos desanimamos y sentimos desdichados. Con la meditación aprenderás a mantener tu mente en calma cualesquiera que sean las condiciones externas