Gesundheit ist Reichtum - innerer Frieden ist Glück - Yoga zeigt den Weg
seit 1957
 Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien
 Gründer: Swami Vishnudevananda
  Newsletter Dezember 2015 

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"Asanas verleihen Kraft. Pranayama verleiht körperliche Leichtigkeit. Meditation fördert die Wahrnehmung des Selbst und führt zu Freiheit oder höchster Glückseligkeit. " Swami Sivananda

Weihnachtsfeier  im Sivananda Yoga Zentrum
Sa., 12. Dezember, 18 - 21.30 h
Mit Meditation, Vortrag, Weihnachtsliedern, Klassischer Musik, Festessen und künstlerischen Darbietungen.
Offen für Schüler/innen des Sivananda Yoga Zentrums.
Teilnahme auf Spendenbasis. Anmeldung erforderlich.
Unterrichtsplan für die Winterferien
Das Yoga-Zentrum hat am 24. & 25. Dezember geschlossen.
An allen anderen Tagen finden Drop In-Yogastunden bzw. Meditationen laut Plan statt.
Kurse pausieren in der Zeit vom 24.12. bis 06.01.2016.

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Silvesterfeier: 
Donnerstag, 31. Dezember
20.30 - 0.30 h 
Mit Mitarbeitern des Sivananda Yoga Zentrums.
Mit Puja, spirituellen Geschichten, vegetarischem Snack und Friedensmeditation ins neue Jahr.
 
Offen für Schüler/innen des Sivananda Yoga Zentrums.
Spendenbeitrag 10 € oder 1 x Streifenkarte. Anmeldung erforderlich.

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Anfängerkurse - Yoga 1 
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Yogastellungen - Atmung - Tiefenentspannung 
 
Weihnachtsanfängerkurs
2 x Mo./Di., 18.30 - 20.00 h 28./29.12. & 4./5.1.

4-Wochenkurse:
4 x Do., 18.30 - 20.00 h 07.01. - 28.01.
4 x Mi., 18.30 - 20.00 h 13.01. - 03.02.
4 x Di., 20.00 - 21.30 h 19.01. - 09.02
4 x Do., 10.00 - 11.30 h 20.01. - 10.02.
 
Wochenendkurs: 
Samstag/Sonntag, 16.00 -17.45 h, 23./24. Jänner
Gedankenkraftkurse
Übungen zur transformierenden Kraft positiver Gedanken.
- Wochenendkurs Kraft der Gedanken
Samstag/Sonntag, 06./07. Februar, 16.00 - 17.45 h
- 4-Wochenkurs Kraft der Gedanken
Montag, 25. Februar, 18.30 - 20.00 h 

Meditationskurse
Einführung in die Praxis und Theorie der Meditation 
- Wochenendkurs Meditation
Samstag/Sonntag, 09./10. Jänner, 16.00 - 17.45 h
- 4-Wochenkurs Meditation 1
Donnerstag, 18. Februar, 18.30 - 20.00 h 
Details hier
Vorbereitungstag zur Yogalehrerausbildung
Samstag, 16. Jänner, 11.00 - 19.45 h
Ein ganzer Tag mit viel Praxis. Alle Informationen und optimale Entscheidungshilfe!
Kopfstand-Workshop:
Samstag, 30. Jänner, 14.00 - 15.30 h
Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: persönliche
Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur,
korrekte Körperhaltung.

4-Wochenkurs:
Asana-Spezial: Die Wirbelsäule
Donnerstag, 14. Jänner - 04. Februar
18.30 - 20.00 h
Fortschritt in Flexion, Extension und Rotation.


4-Wochenkurs
Geist und Evolution
Fr., 15. Jänner - 05. Februar,    18.30
- 20.00 h
Praktische Übungen aus der Yogaphilosophie


Tag der offenen Tür
Sonntag, 17. Jänner, 13.00 - 18.00 h
Mit vegetarischem Kochworkshop, Asana-Vorführung, kostenloser Probestunde, Meditationseinführung und Info zu Yogaferien und Yogalehrerausbildung. 
Details hier

Yoga-Seminarhaus in Reith/Tirol 
Ferien, Zertifikatskurse, Lehrerausbildungen und -fortbildungen 

Sonderprogramm zu Weihnachten & Neujahr in Reith, Tirol

NEU! Yoga Urlaub und
Yogalehrer-Ausbildung
in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Eine Auszeit für körperliche, geistige und seelische Gesundheit, inmitten einer unberührten Bergwelt.

Yogalehrer-Ausbildungen
in Tirol und Indien 

401 Unterrichtseinheiten, seit 1969, 4-wöchige Intensivausbildung, alle Aspekte des Yoga in Theorie und Praxis

 

Infos hier 

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien, Prinz Eugen-Straße 18, 1040 Wien
U1/U2/U4 Karlsplatz, Linie D Plößlgasse
ZVR 458146662 - Tel. (+ 43 1) 586 34 53, E-Mail: vienna@sivananda.net
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