La pasta è buona e unisce le persone.
        
Ecco il nuovo numero di The Truth About Pasta, la newsletter mensile dell' International Pasta Organization . Ogni mese la rubrica tratta un argomento diverso, ma ognuno è finalizzato a ristabilire "la verità sulla pasta". E la verità è che la pasta fa bene alla salute, è sostenibile, pratica, gustosa, accessibile, non fa ingrassare, e ha tante altre qualità. Non perdetevi quindi l'appuntamento con i prossimi numeri, ricchi di nuovi argomenti e informazioni. 
 
 
Ogni giorno famiglie, comunità e amici si riuniscono, in ogni parte del mondo, per gustare deliziosi e salutari piatti di pasta. La pasta è come la tela di un artista, a cui si può abbinare una grande varietà di ingredienti stagionali provenienti da culture diverse; quindi questo versatile cereale fa la parte del leone nelle tradizioni culinarie di ogni angolo del globo. Da un rapporto di Oxfam si evince che la pasta è uno dei cibi prediletti al mondo, al vertice della classifica in paesi quali il Sudafrica, la Germania e i Paesi Bassi. Di seguito illustriamo quattro modi per gustare un piatto di pasta cucinato in modo tradizionale o secondo le consuetudini di altri paesi. 
 
 
SPAGNA: Nel nord della Spagna, un piatto catalano denominato fideuà viene realizzato facendo sobbollire la pasta in un saporito brodo di pesce, ottenendo una sorta di incrocio tra il risotto e la paella. 
 
SVEZIA: Sebbene da bambino il famosissimo chef svedese Marcus Samuelsson apprezzasse la pasta coi piselli che gli cucinava la madre, questa semplice pietanza a base di grano integrale può essere riprodotta in qualsiasi paese.
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PERÙ : Gli spaghetti sono ravvivati da una colorata salsa di verdure nel classico piatto peruviano "tallarines verdes", dove le tagliatelle vengono condite con un pesto fresco (a base di spinaci, basilico e formaggio fresco).
 
GRECIA: Se volete assaporare un gustoso comfort food, provate il pastitsio, un tradizionale piatto greco (simile alle lasagne) fatto con pasta tubolare, macinato di carne e besciamella e gratinato in forno.


LA PASTA È UN CIBO GLOBALE 

Dalla one-pot pasta statunitense ai menù scolastici in Giappone, la pasta è diventata un fenomeno globale in continuo sviluppo. Guardate questo video per saperne di più sulla diffusione della pasta nel mondo.
  
Pasta is Good for Global Consumption  
La pasta fa bene al consumo globale
   
Secondo gli esperti scientifici presenti al Quinto Congresso mondiale della pasta, "la pasta è un alimento apprezzato nelle tradizioni culinarie di tutto il pianeta". Esperti in materia di alimentazione e nutrizione provenienti da ogni parte del globo sono orgogliosi dei gustosi e nutrienti piatti di pasta dei loro rispettivi paesi. Secondo il Dr. Mauro Fisberg dell'Università Federale di San Paolo, "in Brasile, i sughi e le combinazioni sono leggermente diversi da quelli della dieta mediterranea tradizionale e la pasta è sempre il pasto principale. Le nostre ricette sono considerate tra le migliori del mondo."  

Possiamo dire che "ogni paese ha un suo punto di vista interessante", ha spiegato la storica del cibo Francine Segan nell'illustrare tutti i modi creativi in cui la pasta viene cucinata nelle varie parti del mondo, nell' intervento alla Giornata mondiale della pasta 2015 a Milano. Dalla sopa seca di fideo (spaghetti conditi con avocado, formaggio, coriandolo e carne) in Messico al mee goreng (pasta con pollo, peperoncino e spezie) in Indonesia, non c'è nazione che non abbia dato la propria interpretazione originale alla preparazione della pasta. Per questo motivo, Francine Segan dichiara che
 
 
 "la pasta è l'elemento che unirà il mondo".

 
Non solo la pasta è gustosa e salutare, ma anche piacevole da cucinare. Quando le famiglie e gli amici si incontrano per cucinare insieme o organizzare una cena, c'è sempre chi propone una portata di pasta, per la gioia di tutti. Dopotutto, pochi altri alimenti sono in grado di accomunare cuochi dilettanti e chef esperti nella stessa passione per un piatto molto amato.
  
 

Deliziosi e salutari piatti a base di pasta sono anche il modo perfetto per legare persone di tutte le età e ambienti e chi può testimoniarlo meglio del cuoco italo-americano Bruno Serato, premiato alla Giornata mondiale della pasta 2015 a Milano ? Lo chef Serato ha fondato Caterina's Club ad Anaheim (California), un programma che distribuisce ogni sera a oltre 1.200 bambini bisognosi un pasto equilibrato a base di pasta e verdura fresca. Ha iniziato nel 2005 distribuendo un piatto di pasta ogni sera a un piccolo gruppo di bambini disagiati e nel 2011 è stato premiato dalla CNN come uno dei 10 "eroi" dell'anno.

Guardate la storia dello chef Bruno qui.

 
Caterina's Club: Nutrire i bambini in America
Bruno Serato


La ricetta del mese



Spaghetti alla brasiliana con limone   

Dosi per 4 persone

400 grammi di spaghetti
3 cucchiai di olio evo
1 cipolla sminuzzata
120 millilitri di succo di limone
2 cucchiai di scorza di limone
1 pizzico di pepe e noce moscata
1 cucchiaino di basilico
2 cucchiai di formaggio Minas o altro formaggio fresco
  1. Portare a bollore l'acqua e cuocere la pasta al dente, scolare e mettere da parte.
  2. In una padella scaldare l'olio e aggiungere la cipolla, il succo di limone, la scorza di limone, il pepe e la noce moscata. Mescolare bene e versare sugli spaghetti.
  3. Aggiungere il basilico, mescolare bene e guarnire con una spolverata di formaggio.
  4. Servire subito.
Valori nutrizionali a porzione:
Calorie: 540, Grassi totali: 13 g, Grassi saturi: 2,5 g, Sodio: 35 mg, Carboidrati: 90 g, Fibre: 5 g, Proteine: 16 g
 








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Francesca Ronca
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