Apapacha tus NEURONAS.....
Una de las maravillas de la vida es la capacidad de sentir, aprender, compartir..... estas capacidades son parte de un sistema sofisticado de comunicaci�n orquestado por nuestro sistema nervioso..... Nuestro cerebro, a pesar de representar solo el 2% del peso total del cuerpo (1.4 kilos), consume 25% del oxigeno, la demanda es constante desde antes de nacer. A diferencia del resto del cuerpo, nuestro cerebro no cuenta con sistema linfatico para "desintoxicarse" o limpiar las sustancias de desecho metabolico. Recientemente se han descubierto los mecanismos de como nuestro cerebro elimina estas sustancias.
Nuestro Sistema Nervioso Central tiene una alta demanda de antioxidantes para lidiar con su alto consumo de oxigeno. La dieta convencional, especialmente una dieta alta en prote�nas, grasa saturada y azucares refinados no contiene los nutrimentos protectores para nuestro cerebro.
El cerebro se encarga de regular muchas funciones, especialmente la comunicaci�n con el sistema glandular que a su vez controla varios impulsos como el hambre, la sed, algunos antojos, nuestra energ�a vital, y las ganas de dormir, entre otras.
Una optima nutrici�n de las neuronas se traduce en experiencias de gozo, serenidad, creatividad, alegr�a y gratitud.... a su vez estas experiencias se traducen en un mejor funcionamiento del cerebro.
Te invito a compartir formas de apapachar al cerebro con Alimentos, Plantas, Condimentos y Complementos nutricionales de alta calidad.
Te invito a compartir temas relacionados con la protecci�n de una de las herramientas mas sofisticadas a nuestra disposici�n.
Te mando un Abrazo lleno de aprecio en estas fechas tan significativas, que estas vacaciones proximas renueves tus aspiraciones, sue�os, anhelos y que aprendas nuevas maneras de vivir de manera mas plena en esta bellisima aventura en la que nos ha tocado coincidir.
Mauricio Padilla Mirazo
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